פרק חשוב ומפתיע על שמנופוביה – מארחים את ד"ר לנה שגיא🎧

פרק חשוב ומפתיע על שמנופוביה – מארחים את ד"ר לנה שגיא🎧
מדברים תזונה וספורט בפרק מרגש, חשוב ומיוחד על נושא בוער שבחרנו לא לשתוק לגביו!
הפעם דיברנו עם ד"ר לנה שגיא, רופאת נשים וגנטיקאית בבית חולים כרמל, מרצה וחוקרת בטכניון, על שמנופוביה.
דיברנו על:
סטיגמות ואפליה על רקע עודף משקל
מהם הנזקים של האפליה? למה זה גורם?
מה נכון להגיד על למשקל? איך לדבר על השמנה?
איך לדבר עם ילדים ובני נוער על אוכל🍒🥑🍳?
מהו דימוי גוף חיובי ומהי גישה חיובית לירידה במשקל?
להאזנה לפרק מיוחד וסופר חשוב בו כל אחד ימצא את עצמו לחצו עכשיו על הלינק :
ותודה רבה לנותני החסות שלנו: חברת פדאגיס, המשווקת את ויוומיקס פרוביוטיקה מ 8 זנים שונים, ו 450 מיליארד חיידקים חיים, חפשו ויוומיקס בגוגל. תודה שאתם תומכים בנו כדי להנגיש לכם המאזינים מידע חשוב, עדכני ומהימן🙏.
 ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

מה ספורטאים צעירים צריכים לאכול? קצב חילוף החומרים של ילדים ובני נוער גבוה בשל תהליכי הגדילה וההתפתחות. ילדים ספורטאים צריכים…

3 עקרונות חשובים לירידה ושמירה על המשקל! בקליניקה אנחנו עובדים בשיטה המוכחת ביותר – CBT (Cognitive Behavioral Therapy) כי שינוי…

למה כדאי לכם לאכול דובדבנים ?! תחילת הקיץ היא עונת הדובדבנים – הם עכשיו בשיאם – טעימים וסופר בריאים! יש…