פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט". והפעם 2 חידושים🤩!

מקליטים
פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט". והפעם 2 חידושים🤩!
1. מעכשיו הפרקים גם מצולמים ויעלו ישירות גם ל- YOUTUBE!
2. הכנו לכם פרק חדש ושונה עם תיאורי מקרים מהקליניקה.
בפרק דנו בסוגיות של משקל, חיטוב, בריאות, ריצה, הריון ולידה. דיברנו גם על…
מהי דיאטת יו יו?
האם נכון לקחת תוספים כמו ספירולינה? ויטמין C גלוטמין? אבץ? סידן? מגנזיום?
האם ניתן להוריד פחמימות לחלוטין?
מה צריך לבדוק אם מרגישים קצת חלשים או עייפים?
להאזנה בספוטיפיי לחצו על הלינק: https://spoti.fi/3JtMWjq
לצפייה ביוטיוב לחצו:
סמנו שראיתם זה חשוב לי ולעמוד🙏
מוזמנים לכתוב לנו בתגובות איך היה לצפות בנו בפעם ראשונה בלייב?!
תודה לחברת פאדאגיס שתומכת בנו. הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל – לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל. תרדיפרון – הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות בהן הוא משווק. זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת ומכיל ferrous sulphate (יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש).
ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

למה חשוב מאוד לאכול מזונות עשירים באומגה 3? אומגה 3 שייכת לקבוצת חומצות השומן הבלתי רוויות החיונית לגוף. הגוף שלנו…

אנחנו באוויר עם פרק חשוב ומרתק על חלבונים! פרק ששבר בענק את שיא האזנות ביום הראשון שלו, בפרק אירחנו את…

כבר לפני 60 שנה מחקרים הראו שפעילות גופנית מאריכה חיים. בעבר חקרו את הקשר בין פעילות ספורטיבית מאומצת (הליכה מהירה,…