הכי בריא לחורף! ירקות מנצחים!

צלחת מושלמת של ירקות חורף בריאים, צלויים בתנור עם מעט מעט שמן זית – טעים אש ובריא ביותר! הכרובית מלאה בסיבים, אשלגן, ויטמין B ו-C ואף ברזל!
עגבניה עשירה בליקופן וויטמין A. כרוב עשיר במגנזיום וויטמין K.
אופציה נהדרת לארוחת צהריים או ערב – לפני שהחורף ייגמר!
שיהיה סופ"ש טעים ובריא.
סמנו לי שקראתם..ומוזמנים לשתף!
(צלחת מהממת של Shay Kochavi)
https://staging.nirschneider.com

אולי יעניין אותך עוד...

מוזמנים להאזין לפרק חדש, בפרק הזה רוני ואני משתפים בתובנות, מחשבות ומחקרים על אלכוהול הצטרפנו אלינו לשיחה מעניינת על אלכוהול,…

אתמול חברה אמרה לי: "זה לא פייר שאני שורפת פחות קלוריות מהחבר שלי, אנחנו הולכים בדיוק את אותה ההליכה!" אז…

התמונה ששברה את שיא הלייקים – יותר מ- 50 מליון! לביצה ערך תזונתי רב לשילוב בתפריט היומי שלכם. ביצה מכילה…