מזמין אתכם להאזין לראיון שלי ב 102fm רדיו תל אביב בתכנית הבריאות עם פרופסור יהודה אדלר.
אומנם לבושים באווירה פורימית אבל תמצאו שם הרבה תשובות לכל מה שרציתם לדעת על תזונה, בריאות, כושר, ואורח חיים בריא
(הפרופסור מציג אותי בדקה הראשונה והראיון ממשיך מהדקה ה-9)
מוזמנים לשתף וספרו לי מה עניין אתכם במיוחד!
שלכם,
ניר
2 כלים חשובים מעולם הספורט ודיעה אישית – מוזמנים לקרוא ולשתף! בעקבות הלחץ, הפחד ואף היסטריה מנגיף הקורונה, רציתי לשתף…
אם כבר החלטתם שאתם רוצים לרדת במשקל, אם כבר מצאתם ספורט שאתם אוהבים לעשות ואתם כבר מתאמנים פעמיים בשבוע לפחות,…
בתיאוריה זה אמור להיות שווה, בפועל כוון שבריצה מופעלים כוחות נוספים, ריצה תשרוף קצת יותר קלוריות. אבל האמת היא שאין…
