פרק חדש ומלא ידע חשוב לכולנו ב"מדברים תזונה וספורט", והפעם עם האחד והיחיד- גיא שלמון🤩!

תמונה
פרק חדש ומלא ידע חשוב לכולנו ב"מדברים תזונה וספורט",
והפעם עם האחד והיחיד- גיא שלמון🤩! Guy Shalmon
לפני הכול תודה רבה לכל המאזינים שלנו על מספרי האזנות שיא🥳!
על ההודעות שלכם והדירוגים – אנחנו שמחים מאוד לתת לכם ערך.
הפרק שלפניכם הוא פרק 1 מתוך 2 פרקים עם גיא שלמון, דיאטן קליני וספורט, איש חינוך גופני ופיסיולוג של המאמץ, מרצה בחוג לתזונה במכללה האקדמית תל חי. גיא הוא אוטוריטה בתחום עם ידע מטורף בתזונה וספורט🍏🏋️‍♀️!
שאלנו את גיא את כל השאלות הכי בוערות בנושא מיקרוביום – חיידקי המעי.
האזינו ושמעו את כל התשובות ל…
מהו המיקרוביום? מה קורה לנו במעי?
כיצד תזונה משפיעה על חיידקי המעי שלנו?
מהי פרוביוטיקה? פרהביוטיקה?
האם שימוש באנטיביוטיקה פוגע בחיידקי המעיים?
האם החיידקים שבמעי שלנו קשורים לירידה במשקל, הרזייה והשמנה?
מוזמנים להאזין🎧🙏
להאזנה לחצו עכשיו על הלינק:
לצפייה ביוטיוב לחצו:
הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל – לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל. תרדיפרון – הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות בהן הוא משווק. זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת ומכיל ferrous sulphate יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש.
שיהיה סופ"ש נפלא של ספורט, מנוחה ובריאות❤️

אולי יעניין אותך עוד...

5 טיפים – לשמירה על המשקל! 1. לא ללכת לסופר רעבים, מבחינתי הכל מתחיל ונגמר בעגלת הקניות. שימו לב לרכישות…

מתכון– לסלט שומר שאתם חייבים להכיר! סלט מושלם לשולחן החג בשומר יש הרבה סידן, חומצה פולית, מגנזיום ובעיקר כמות מרשימה…

3 מסקנות חדשות מכנס התזונה והספורט השנתי! השבוע השתתפתי בכנס השמיני לתזונה, מאמץ גופני ואימון במרכז הכנסים שפיים והבאתי לכם…