כמה נקודות מעניינות על ליצ'י

ליצ'י

כמה נקודות מעניינות על ליצ'י 😍
פרי נפלא – בריא ודל קלוריות!🥳
ליצ'י עשיר בוויטמין סי כ-70 מ"ג ב-12 יחידות פרי המכילות רק 66 קלוריות! כמו כל הפירות הוא אינו מכיל שומנים או רכיבים מעובדים.
הטיפ שלי: עדיף תמיד לאכול פרי על פני כל חטיף בריאות עם אותו מספר קלוריות.
ממליץ לאכול ליצ'י לפני או אחרי אימון. במיוחד עכשיו כאשר הוא בשיא העונה – מרענן וכיפי!🤩
העונה שלו קצרה – אל תפספסו!
שתפו אותי מה פרי הקיץ האהוב עליכם?🍇🍉🍏🍒🥭🍍
סמנו שקראתם, ומוזמנים לשתף!
* לאור הביקוש נפתחים עוד 2 קורסי תזונת ספורט און ליין בוקר וערב, קורסים אחרונים עד אחרי החגים, הקורס מועבר בזום ולכן כולם יכולים להצטרף, נשארו מקומות אחרונים. לכל הפרטים פשוט כנסו ללינק: https://staging.nirschneider.com/trainers-course-online/

אולי יעניין אותך עוד...

מה כדאי לכם לאכול תותים? + פלוס הרצאה חינמית! תותים אומנם מתוקים וטעימים מאוד ועם זאת תות אחד מכיל רק…

בתיאוריה זה אמור להיות שווה, בפועל כוון שבריצה מופעלים כוחות נוספים, ריצה תשרוף קצת יותר קלוריות. אבל האמת היא שאין…

4 הטיפים הכי חשובים לאימונים בקיץ! הקיץ בעיצומו וחם מאוד אבל אין מצב שנוותר על אימון, נכון?! אז הנה הדברים…