פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט" – הפרק ה- 51!😃

תמונה
פרק מרתק וחשוב המוקדש כולו לסביבה שבה אנחנו חיים ולתזונה שלנו!
דיברנו עם ד"ר חגית אולינובסקי, מומחית לניהול סיכוני בריאות וסביבה,
ד"ר בביולוגיה, ממייסדי הפורום הישראלי לתזונה בת קיימא🥦
פעילה חברתית, בריאותית וסביבתית.
שאלנו את חגית את שאלת השאלות 🤔
איך הפעילות האנושית והתזונתית משפיעה על משבר האקלים?
ומה אנחנו יכולים לעשות עם זה?
אילו חלבונים פחות פוגעים בסביבה?
ואילו מים כדאי לשתות?
האם צריך לשטוף ירקות? ואיך נכון לאחסן ירקות?
ובתכלס מה הדבר הכי טוב שאנחנו יכולים לעשות למען הסביבה וגם לעצמנו?
פרק חובה להאזנה בספוטיפיי👈
לצפייה ביוטיוב:
"הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל –
לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל.
תרדיפרון – הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות
בהן הוא משווק. זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת
ומכיל Ferrous Sulphate ,יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש".
ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

תבשיל אורז מנצח לשבת ולחג! אחת המנות האהובות עליי – מנה בריאה, משביעה וצבעונית. רק כ-140 קלוריות למנה! מנה המכילה…

אין מילים לתאר את האושר שהביאו לנו הספורטאים אתמול, ענבר לניר המדהימה!! ופיטר שהתעלה על עצמו אחרי שנה/שנים מאתגרות. אני…

למה כדאי לכם לאכול קיווי? 1. קיווי הוא המלך בכמות ויטמין C ל 100 גרם. 2. פרי קיווי 1 מכיל…